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Martes, Mayo 8, 2018 - 12:37

La página Verne de El País consultó al director de la Unidad del Sueño de la clínica Quirón, Juan Antonio Pareja Grande, para resolver este enigma de la naturaleza humana y que ha muchos ha dejado pensativos cuando se quedan dormidos en el bus.

Este hecho es muy frecuente en las grandes ciudades y lo que muy pocos han conocido es porque justo antes de llegar al paradero se despiertan. 

“Normalmente es por entrenamiento. Es como cuando tienes que madrugar para coger un avión y te despiertas incluso antes de que suene el despertador, explicó el experto Pareja.

Agrega a su reflexión la complejidad de “relojes internos que no siempre se conocen muy bien”.

También señalo que la siesta en el bus durante el día no se compara con el sueño profundo por las noches.

Pareja explicó que “el sueño se regula de forma homeostática, de forma similar al hambre o a la sed”.

"Lo que hace nuestro cerebro es equilibrar la cantidad y calidad del sueño a lo largo del día, por eso no duermes durante horas en el bus, sino en lapsos de minutos", dijo el experro en sueño.

Finalmente, despertarse por arte de magia no tiene mucho de “mágico” teniendo en cuenta la bulla y las sacudidas durante el viaje. Incluso, nuestro organismo no juega a favor de estas siestas, porque estamos programados para dormir de noche y a estar despierto durante el día.

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