Se encuentra usted aquí

Minuto a Minuto

EN VIVO

Foto: Cortesía
16/03/2020 - 10:50
Vea cómo avanza en tiempo real, la propagación del COVID-19; número de casos, muertes y altas por regiones.

Vea También...

Especiales

03/06/2020 - 09:38
A sus 91 años y después de varios días en delicado estado de salud, falleció un día como hoy, 3 de junio de 2011.
03/06/2020 - 09:03
Este 3 de junio cientos de personas de todo el mundo se unirán y compartirán en las redes las historias con el caballito de acero.









Recomendado

recomendado

Foto: Referencia
04/06/2020 - 00:09
Según el Ministerio de Trabajo, un total de 60.000 adultos mayores de 70 años en condiciones de vulnerabilidad recibirán el subsidio del programa...
03/06/2020 - 01:12
Más de 2.500 ciudadanos que no han realizado el retiro del apoyo económico podrían ser retirados del programa.
01/06/2020 - 18:20
Un total de 313.342 usuarios serán asignados a diez EPS en Arauca, Atlántico, Bolívar, Cauca, Cundinamarca, La Guajira, Guainía y Magdalena.

Encuesta

¿Se ha preocupado por su estado físico en época de cuarentena?

 

Chica Instagram de Hoy

Videos Virales

Videos Virales

Foto: Cortesía
04/06/2020 - 00:19
La menor a sus 11 años se prepara para participar en los Juegos Olímpicos de Tokio, pospuestos para el 2021 debido a la pandemia del Coronavirus
Foto: Referencia
03/06/2020 - 00:46
El cliente les envió su dirección y luego la actualizó porque se había trasteado; sin embargo, los hombres no se dieron cuenta y llegaron al primer...
Foto: Captura de video
03/06/2020 - 00:22
Al parecer se trata de un reto viral que consiste en dejar a dos pequeños con una "tentación" y decirles que esperen a la señal correcta para comerlo

Espacio Paranormal

Paranormal

Foto: Captura video
23/02/2020 - 18:05
Sintiendo que este incidente permanecería sin ser contado, el guardia de seguridad publicó el video junto con el relato.
Captura de pantalla
07/05/2019 - 11:23
Mientras dos personas trabajaban en una cabaña, vieron algo muy extraño en el cielo.
Captura de pantalla
01/05/2019 - 11:00
Tanto el hombre como su esposa afirmaron que no se dieron cuenta del hecho hasta revisar los videos.

Para ver más noticias escalofriantes ingrese AQUÍ

Foto: MinSalud
Jueves, Abril 2, 2020 - 17:39

El cuidado de los adultos mayores durante la contingencia del COVID-19 es lo más importante, no solo porque son la población de mayor riesgo, de acuerdo a las características de la enfermedad, sino porque además son propensos a crear cuadros depresivos importantes, para lo cual familiares, cuidadores y personal auxiliar y profesional deben darle un trato digno, afectuoso y adecuado, lleno de asertividad y comprensión, señaló el Ministerio de Salud.

Durante el Aislamiento Preventivo Obligatorio, los mayores de 70 años también deben seguir recomendaciones para proteger su salud mental, agregó.

Adicionalmente, hay una serie de recomendaciones a todas las personas que hacen parte de las redes sociales, familiares y profesionales de las personas adultas mayores, para observar durante los días del aislamiento social preventivo:

• Mantengan una conexión por teléfono, videollamadas, correo electrónico o redes sociales.

• Propicien el ejercicio físico adecuado a sus características y edad, estudios, terapias, tomar el sol desde ventanas o balcones.

• Compartir a través de juegos, historias, televisión, ocio o la cocina.

• Mantener las rutinas de aseo, sueño y alimentación.

• Ofrecer mecanismos para la orientación, tales como calendarios y relojes.

• Mantener las ventanas abiertas.

• Disponer que participe en espacios espirituales según sus creencias.

• Facilitar ejercicios de agudeza mental como leer, sudokus, dominó, ajedrez, sopa de letras, etc. En este punto se recomienda también leer junto con el adulto mayor un libro.

• Promover el diálogo y su participación en las actividades y decisiones en el hogar. Evitar la inmovilidad en tiempos prolongados.

• Solicitar ayuda profesional,  si es necesario, a través de las líneas de apoyo de las secretarías de salud.

Además de estas orientaciones, se suman otras recomendaciones complementarias al adulto mayor y que permiten cuidar su salud mental:

• Seguir siendo productivos y, en lo posible, seguir haciendo las tareas que se desarrollaban antes de la emergencia sanitaria.

• Redescubrir libros o empezar a escribir las memorias.

• Recordar historias, perdonar y consolar.

• Hacer uso de las herramientas virtuales. Redescubrir el sentido del hogar.

• Adelantar las tareas de jardinería y otros arreglos del hogar.

• Estar en casa no es estar aburrido, es un reencuentro familiar.

Estas orientaciones hacen parte del documento Promoción de la salud mental en personas adultas mayores en aislamiento preventivo frente al coronavirus (COVID-19), el cual también dicta lineamientos para los hogares de adultos mayores, que deben tener en cuenta lo anteriormente expuesto, más las siguientes indicaciones:

• Exponer con claridad las causas que condicionan el encierro.

• Promover los pensamientos positivos.

• Generar la amabilidad, buen trato y afecto.

• Planificar actividades para el día.

• Promover la participación de los adultos mayores en las rutinas diarias.

• Generar espacios de escucha de preocupaciones, ideas e intereses.

• Permitir el acceso a noticias.

• Procurar actividades reconfortantes y variadas.

• Promover la tolerancia.

• Promover la alimentación en horarios rutinarios y con alimentos saludables, naturales y frescos.

- Software por Activisual -