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Sábado, Julio 4, 2020 - 08:58

Circula por todas las redes sociales un mensaje del médico Fahem Younus, jefe de la Clínica de Enfermedades Infecciosas  de la Universidad de Maryland, Estados Unidos, quien da unas pautas sobre cómo debemos seguir adelante mientras la pandemia esté presente, las cuales me parecieron oportunas compartirlas con los lectores.

“No neguemos el coronavirus, ni le tengamos pánico. No hagamos nuestras vidas inútiles y pendientes del virus. Aprendamos a ser felices y vivir con este hecho.

No puedes destruir los virus C19 que han penetrado las células bebiendo demasiada agua - solo irás al baño más a menudo.

El lavado de manos y mantener una distancia de protección de dos metros es el mejor método para protegerse contra el virus.

Paquetes, carritos de compras o cajero automático no causan infección. Lávate las manos y vive tu vida como siempre.

El C19 no es una infección alimentaria. Esto está asociado con gotas de infección como en la gripe. No hay riesgo demostrado de que se transmita ordenando alimentos.

Las sesiones de sauna no matan los virus. 

El virus C19 no cuelga en el aire. Ésta es una infección de infusión que requiere contacto cercano.

El aire es limpio, puedes caminar por los jardines o por los parques, manteniendo tu distancia de protección.

Es suficiente usar jabón normal, no necesariamente jabón antibacteriano. El virus, de todos modos, no es una bacteria.

La oportunidad de traer C19 a casa en tus zapatos y como resultado enfermarte es lo mismo que ser golpeado por un rayo dos veces al día. He estado trabajando contra virus durante 20 años las infecciones por goteo no se propagan así.

Llevar guantes es una mala idea; el virus puede acumularse en el guante, se puede transmitir fácilmente si tocas tu cara. Es mejor lavarse las manos.

Finalmente pon atención en tu salud mental. Si un adulto mayor ve noticias con desastres y epidemias, todos los días, con el mensaje: ‘Te llegará a ti también’, ‘vendrá a ti’, ¡el próximo eres tú! El individuo podría morir en unos meses. Estos programas degradan nuestro sistema inmunológico a través del estrés y la ansiedad.

Repetir las mismas cosas solo destruye nuestra calidad de vida”.

Por: Jaime Goyes Andrade

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