Así puede mejorar el deseo sexual en el matrimonio

Deseo sexual.

Se han llevado a cabo diferentes estudios, para determinar el papel, que juega el matrimonio en el deseo sexual, con el fin de descubrir si afecta realmente de forma negativa y ver si existe alguna solución. 

Según Baumeister, los estudios indican que, durante los primeros cinco años de matrimonio, el deseo sexual baja considerablemente (en especial en el caso de las mujeres).

El psicólogo experto afirma que el problema no está en casarse, lo que pasa es que la etapa del amor apasionado lo aumenta. Una vez que eso comienza a disminuir, entonces el deseo sexual vuelve a su punto base y por eso aparenta ser menor.

Expertos sugieren varias estrategias que usted puede poner en práctica:

  • Busque un terapeuta: Este les puede dar herramientas útiles para descubrir la raíz del problema y la solución.
  • Realice una actividad física: El estrés tal vez no es la causa de todos los males, pero definitivamente influye y afecta el deseo sexual, así que es buena idea que integren la actividad física como parte de la rutina diaria, además de que pueden usar técnicas de meditación que pueden ayudar a tener mejor sexo.
  • Diseñe un diario sexual: Donde cada uno escriba sus fantasías, cosas que les gustarían intentar o juegos por probar, esto para que la otra persona pueda entender qué es lo que le gusta, te da curiosidad o te interesaría explorar.
  • Haga acuerdos: Es probable que su pareja no siempre quiera lo mismo que usted, así que una buena estrategia es negociar, para encontrar un punto medio donde los dos puedan tener lo que quieren, en cuanto a frecuencia y tipo de sexo.

Con información de RCN Radio.

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